إن الخضار العاطفية – كتاب الطبخ يجلب التجمع الجديد للصحة والعافية من الحقل إلى المشاركة

مشاركة!

شارك

سقسقة

شارك

https://apis.google.com/js/plusone.jseveryone يدرك أن تناول مجموعة من الخضروات يوميًا هو أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات وكذلك المعادن اللازمة للصحة المثالية. كأم من أكلة من الصعب إرضاءها ، أنا على دراية بصعوبات جعل الشباب في تناول خضرواتهم. أنا أحاول بوصفات صحية جديدة من أجل تعليم أطفالي أهمية التغذية المناسبة.

بمساعدة كتاب الطبخ الجديد لسوزان لاندري ، فإن الخضار العاطفية التي أقوم بإعدادها وجبات جديدة جديدة يمكن أن تستمتع بها أسرتي بأكملها. أفضل جزء هو الآن صغاري يأكلون خضرواتهم. قامت سوزان بتدريس فصول الطهي الأطعمة الطبيعية لأكثر من 30 عامًا ، وكذلك تؤمن بتحفيز وتثقيف الناس لتناول المزيد من الخضروات وكذلك الحبوب الكاملة ذات الألياف العالية وكذلك الفاصوليا وكذلك بروتين اللحم الأقل. أعتقد أيضًا أنه من أجل الحفاظ على طريقة الحياة الصحية ، يجب أن نتناول المزيد من الوجبات النباتية وكذلك اللحوم الحمراء الأقل. مع التركيز على العلاقة بين الطعام وكذلك الشفاء ، أنتجت سوزان الأطباق الطازجة واللذيذة التي تمكن طهاة المنازل ، مثلي ، من تحقيق أقصى استفادة من الأسواق الموسمية من أسواق المزارعين الإقليميين ، بالإضافة ، ولكن صحية وجبات متوازنة. وصفات سوزان بسيطة للتحضير وكذلك تقدم نصائح غذائية وكذلك معلومات في كل فصل. إنها تغطي أيًا من وجبات الإفطار الصحية ، والسلطات التي ترضي ، وسلطات الحديقة الطازجة ، من أجل مثل الحساء ، وموجات العنبر من الحبوب ، ومطبخ الفاصوليا ، وكذلك الخضروات: مكافأة الطبيعة. لدى سوزان أيضًا فصلًا مخصصًا للحوم- أو لا للحوم ، وكذلك علاجات صحية: رائعة بالنسبة لك الحلويات. تشمل عدد قليل من الوصفات المفضلة لعائلتي من الخضروات العاطفية: فطائر الشوفان التفاح المكتنزة ، سلطة الدواجن الصينية ، الكينوا الصيفية وكذلك الفاكهة الطازجة. يجمع الخضروات العاطفية صحة وعافية رائعة بالإضافة إلى نكهة رائعة معًا في حزمة واحدة سهلة الاستخدام. لمزيد من المعلومات حول سوزان لاندري وكذلك زيارة الخضار العاطفية: suzannelandry.com. يمكنك شراء الخضروات العاطفية على الإنترنت على HealthInspublishing.com أو Amazon.com أو في متجر الكتب الإقليمي الخاص بك.

*الإفصاح: حصلت على نسخة من الخضروات العاطفية من قبل سوزان لاندري في مقابل هذا الاستعراض. جميع الآراء دقيقة وكذلك 100 ٪ لي.

Cascia Talbert هو مدون محموم ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وكذلك أمي لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Moms Moms في عام 2007. وتوضعت مجلة Moms Healthy حاليًا في مدونة الصحة والعافية الأولى للأمهات ، بالإضافة إلى أنها تتميز بعدد من الكتاب المحترفين الصحية والعافية وكذلك المدونين أمي. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة

ذات الصلة لماذا يجب عليك إضافة المغذيات النباتية إلى نظامك الغذائي

السيدة Talbert هي كاتبة مدونة صحية وعافية مميزة في Wellsphere.com ويمكن أيضًا اكتشاف مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير الشبكة الاجتماعية للأمهات الصحية على Ning ، وهي رئيس شرطة الإعلان في Talbert Nutrition LLC ، وكذلك في مجلس استشارات الشبكة الاجتماعية لتحدي أمريكا العافية. الامتثال لها على Google+.

إذا أعجبك هذا المقال ، فيمكنك الاستمتاع بهذه القصص.

تحميل…

var marketgiddate = new date () ؛ document.write (“) ؛

رابط إلى هذا المنشور: الخضار العاطفية-كتاب الطبخ يجلب التجمع الجديد للصحة والعافية من الحقل إلى الطاولة

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!شارك

سقسقة

شارك