أفضل فيتامينات ما قبل الولادة

تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

بواسطة Cascia Talbert

من المهم للغاية بالنسبة لصحتك وعافيتك وكذلك الصحة والعافية وكذلك التقدم لطفلك أن تأخذ فيتامين قبل الولادة أثناء الحمل. مع عدد لا يحصى من الفيتامينات المتعددة في السوق ، قد يكون من المربك أن تكتشف النساء فقط. لجعل عملية اختيار فيتامين قبل الولادة أسهل ، جمعت مجلة Moms Healthy قائمة تضم خمسة من أفضل الفيتامينات قبل الولادة.

1. إجمالي نظام ما قبل الولادة بواسطة ضوء قوس قزح

يعد نظام Rainbow Light الكلي ما قبل الولادة هو الخيار الأول للفيتامينات المتعددة قبل الولادة لجميع النساء المتوقعين. تحتوي هذه العلامة التجارية المبيعات على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتوقع النساء وكذلك طفلهن.

التغذية القائمة على الأبحاث-الوقود الوقائي لمجموعة كاملة من الفيتامينات وكذلك المعادن الحاسمة لدعم تقدم الطفل الصحي وكذلك حيوية الأمهات ، ويتميز 1000 ملغ من الكالسيوم ، 800 وحدة دولية فيتامين د ، 1000 ميكروغرام من حمض الفوليك وكذلك 30 ملغ من غير المرتبات حديد.

يخفف من مضايقات الحمل النموذجية-مثل تقلصات الساق ، والتورم ، والغثيان ، والحرقة ، وكذلك التعب مع الدعم المستهدف من المغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات B وكذلك الأطعمة الصديقة للتنشيط.

هو لطيف على البطن-يوفر المخزن المؤقت وسهل أخذ أشكال المغذيات ، 30 مليون بروبيوتيك نشط حيويا ، إنزيمات المصدر النباتية ، عصير الزنجبيل الطازج وكذلك البابونج إلى البساطة الهضمية.

2. صيغة ما قبل الولادة الكلية قبل الولادة من قبل Maxi Health and Wellness Kosher Vitamins

تعد دراسة Maxi Health and Wellness Research Total Maxi Prenatal Presula الصيغة السابقة للولادة الثلاثة في اليوم. توفر صيغة Maxi ما قبل الولادة السابقة للصحة والعافية المثالية للأمي وكذلك الرضع أثناء الحمل. يحتوي هذا أجود الفيتامينات على مكونات مهمة لا يتم اكتشافها عادةً في صيغ ما قبل الولادة غير الولادة.

فوائد الصحة والعافية ذات الصلة من جذر عرق السوس

يخلط الأحماض الأمينية – الجوانب المعدنية المختارة وكذلك الجوانب المتثيرة مع الحد الأقصى من التوافر البيولوجي ، والتحمل وكذلك السلامة. نحن نستخدم فقط أرقى أمراض الأحماض الأمينية المعدنية ، من مختبرات Albion التي تم صياغتها لجعلها من خلال نظام الجهاز الهضمي ، وكذلك حماية أغشية المخاطية الحساسة للبطن وكذلك الأمعاء من تهيج.

فيتامين C – لدعم الأوعية الدموية ، الشعيرات الدموية ، وكذلك القدرة على التحمل الوريد وكذلك مساعدة يدعم الجهاز المناعي الصحي.

فيتامين E (D-alpha tocopheryl succinate)-اكتشف أنه متفوق في امتصاص التطورات الاصطناعية (نوع DL) وكذلك خلاتها.

كروم كروميوم (polynicotinate الكروم) – هذه العلامة التجارية من الكروم ، التي تم اكتشافها أنها أكثر نشاطًا بيولوجيًا أكثر من مركبات الكروم الأخرى هي مجمع عضوي يحتوي على النياسين وكذلك السيستين وكذلك العناصر الغذائية الأخرى.

Biotin – عامل مساعد لعدد من الإنزيمات ، وكذلك مهم لاستقلاب الكربوهيدرات وكذلك تخليق البروتينات. يدعم Biotin النمو وكذلك التقدم في الأنسجة العصبية الصحية وكذلك يساعد في استخدام فيتامينات B وكذلك تخليق حمض الأسكوربيك.

حمض البانتوثنيك – يدعم الجهاز المناعي الصحي وكذلك يساعد في إنتاج الهرمونات. من المهم أن يكون التمثيل الغذائي المناسب للطعام وكذلك حيوي أثناء الحمل.

الحديد (Ferrochel) – Ferroshel هو نوع من حديد الأحماض الأمينية الحاصلة على براءة اختراع ، نوع من الحديد. أظهرت الدراسات السريرية البشرية أنها مكواة من التوافر البيولوجي الرائع وكذلك التسامح (سهل على النظام).

المغنيسيوم (سيترات المغنيسيوم)-يوفر هذا المصدر الطبيعي للمغنيسيوم الجسم مع المغنيسيوم الإضافي بالإضافة إلى تركب البراز غير المتطرفة الذي تمس الحاجة إليه أثناء الحمل.

إينوسيتول – يوفر المغذيات اللازمة لصنع الأغشية الخلوية. يساعد في الحفاظ على الطاقة الكهربائية المناسبة وكذلك نقل المغذيات عبر غشاء الخلية.

مرتبط بالضبط كيفية التعامل مع الإجهاد وكذلك الأكل العاطفي أثناء البقاء في المنزل

3. بار البطن – مضغ قبل الولادة مع فيتامين د

نحن نحب منتجات بار البطن لتوقع النساء. من المهم التغذية العظيمة لتوقع النساء شريط البطن ، لذا فإنهم يضعون فقط أفضل المكونات في جميع منتجاتهن بما في ذلك فيتامينهن قبل الولادة. للنساء اللواتي لاهنE وقت صعب في تناول الحبوب متعددة الفيتامين قبل الولادة هو خيار رائع.

الفيتامينات القابلة للمضغ قبل الولادة البطن هي عبارة عن طابق متعدد الفيتامينات شامل للولادة من أجلك وكذلك طفلك. Belybar ما قبل الولادة مضغ هي نكهة الفاكهة المختلطة ذات الذوق الرائع بديلة للحبوب الكبيرة. يوفر لك اثنان فقط من رقائق اللذيذ من مضغ البطن قبل الولادة الفيتامينات وكذلك المعادن التي تحتاجها وكذلك احتياجاتك الرضيع. Belybar ما قبل الولادة يدعم تطور الجنين الصحي. وبالمثل ، يدعم Belybar Prenatal Chewable الحمل كامل الأجل بالإضافة إلى التمريض الصحي. يوفر Belybar Prenatal Chewable صحة العظام والعافية لأمي وكذلك الطفل. Belybar Prenatal Chewable هو قبل الولادة اليومية التي غرست مع المزيد من فيتامين D.

4. صمغ ما قبل الولادة عن طريق التغذية الآن

تعتبر لعبة Gutrition’s Now’s Prenatal Prenatal بديلاً رائعًا للنساء اللائي لا يستطيعن ابتلاع الحبوب. وبالمثل لا تحتوي على أي مكواة رائعة إذا واجهت من الإمساك أثناء الحمل.

5. مجموع ما قبل الولادة بطبيعته

تم صياغة طريقة الطبيعة قبل الولادة خصيصًا لتوقع أو تعرض للمرضات المصابة بسلعات متوازنة من الناحية الغذائية لفيتامينات B وكذلك الأسكورات المعدنية فيتامين C الممتدة لمنع انزعاج البطن المحتمل.

لمزيد من المعلومات حول الفيتامينات السابقة للولادة وكذلك المكملات الغذائية ، يرجى الانتقال إلى talbertnutrition.com.

Cascia Talbert هو مدون محموم ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وكذلك أمي لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Moms Moms في عام 2007. وتوضعت مجلة Moms Healthy حاليًا في مدونة الصحة والعافية الأولى للأمهات ، بالإضافة إلى أنها تتميز بعدد من الكتاب المحترفين الصحية والعافية وكذلك المدونين أمي. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة

ذات الصلة لماذا يجب عليك إضافة المغذيات النباتية إلى نظامك الغذائي

السيدة Talbert هي كاتبة مدونة صحية وعافية مميزة في Wellsphere.com وكذلك يمكن اكتشاف مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة وسائل الإعلام الاجتماعية للأمهات الصحية على Ning ، وهي رئيس شرطة الإعلان في Talbert Nutrition LLC ، وكذلك في المجلس الاستشاري للشبكة الاجتماعية لتحدي العافية في أمريكا. الامتثال لها على Google+.

رابط إلى هذا المنشور: أفضل الفيتامينات قبل الولادة

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك