يمكن أن تكون كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط للإرضاع لتعزيز إمدادات الحليب

تحديًا حقيقيًا ، كما أنه ليس “طبيعيًا” كما يشرح الجميع. وكذلك في بعض الأحيان ، لا يتوفر الحليب الخاص بك بالطريقة التي تريدها أو يبدو أنها فجأة تتناقص. قد يجعلك هذا تبحث بفارغ الصبر عن الخدمات لدعم مستويات الحليب. استحوذ على ماما ، أيا كان ما سينجح وكذلك رحلة كل أمي والطفل مختلفة. ومع ذلك ، فإن الشيء الوحيد الذي يساعد قدرا كبيرا من الأمهات يعزز إمدادات الحليب هو ملفات تعريف الارتباط.

ملفات تعريف الارتباط الرضاعة لتعزيز إمدادات الحليب

هل أتطلب ملفات تعريف الارتباط الرضاعة لتعزيز إمدادات الحليب؟

بادئ ذي بدء ، لا تتطلب القيام بأي شيء ، وكذلك في بعض الحالات ، تتخذ أجسامنا القرار بالنسبة لنا. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالقلق ، فإن الخطوة الأولى هي التواصل مع مستشار الرضاعة الخبير. سيكونون قادرين على التحدث إليك بأي شيء بالإضافة إلى مساعدتك في معرفة الخطوات التالية.

في معظم الأوقات ، فإن Mamas الجديدة تشعر بالقلق حقًا بشأن لا شيء ، وكذلك إمدادات الحليب الخاصة بهم على ما يرام ، ولكن من الصعب للغاية فهمها لوحدك! إذا كان العرض الخاص بك في الحقيقة منخفضة ، فإن أشياء مثل الجلد إلى الجلد تتعرض للاتصال بها أو أن المزيد من التغذية المنتظمة عادة ما تقوم بالخدعة.

النظام الغذائي هو بالمثل مشكلة عندما يتعلق الأمر بإمداد الحليب. هذا هو المكان الذي تتوفر فيه ملفات تعريف الارتباط الرضاعة لأنها يمكن أن تساعد في استكمال العناصر الغذائية التي تحتاجها. لديهم الدهون من الدرجة الأولى وكذلك الحبوب التي تحتاجها.

الأسباب التي قد تكون إمدادات الحليب الخاصة بي منخفضة

الإجابات ليست واضحة دائمًا ، ولكن هنا بعض الأشياء التي قد تحدث.

ضعف المزلاج: يعتمد إنتاج حليب الأم على العرض وكذلك الطلب. إذا كان رضيعك يواجه وقتًا عصيبًا للمسلك بشكل صحيح ، فلا يتم إفراغ ثدييك ، وكذلك جسمك لا يفهم زيادة الإنتاج. سيتمكن أخصائي الرضاعة من مساعدتك في هذا!

لا تتغذى على الرضاعة الكافية: تمامًا كما أعلاه ، يجب أن تضع في اعتبارك أن إنتاج حليب الأم يعتمد على العرض والطلب. إذا لم تكن ترضع ما يكفي ، فمن المحتمل أن ينخفض ​​إمدادك. وجود روتين يساعد حقا مع هذا!

واحد الخاص بك ينمو: خلال طفرات النمو ، قد يستغرق الأمر دقيقة لجسمك للحاق بالركب. يمكنك فحص الجدول الزمني لطفرة النمو هنا! من المحتمل أن يرغب الرضيع في التغذية بشكل متكرر ، وكذلك إذا سمحت لهم بزيادة إمدادات الحليب الخاصة بك.

هل تعمل ملفات تعريف الارتباط الرضاعة لزيادة إمدادات الحليب؟

أشياء مختلفة تعمل لأمهات مختلفة. هذا ما يقال ، لا يؤلمني تجربة ملفات تعريف الارتباط. بعد كل شيء ، إنه سبب لتناول ملف تعريف ارتباط لذيذ!

وعد العديد من الأمهات بملفات تعريف الارتباط للإرضاع وكذلك تعمل عادة بسرعة. من الضروري تناولها كل يوم وكذلك بعض الاتساق قليلاً إذا كانت هذه تقنية تعتمد عليها. ناهيك عن أن ملفات تعريف الارتباط هذه مليئة بالفيتامينات وكذلك العناصر الغذائية التي تحتاجها الأمهات الجدد.

Galactagogues

وبالمثل ، لديهم Galactagogues فيها ، وهو ما يجعل ملفات تعريف الارتباط الرضاعة تعمل على زيادة إمدادات الحليب. Galactagogues ، مثل Fenugreek وكذلك Thistle المبارك ، هي مواد عشبية تعزز الرضاعة.

ستساعد هذه المكونات في زيادة إمدادات الحليب الخاصة بك ، وكذلك المكونات المذكورة أدناه ، وكلها يتم اكتشافها عادة في ملفات تعريف الارتباط.

خميرة البيرة
تشتمل خميرة Brewers على صفقات كبيرة من فيتامينات B وكذلك البروتين ، والتي ستساعد على الحفاظ على طاقتك في حالة تأهب وكذلك أمر رائع لنظامك القلق. إنه أمر رائع أيضًا لبشرتك وشعرك ، وكذلك العيون المتوفرة في فترة ما بعد الولادة المفيدة. خميرة Brewers عبارة عن فطريات تستخدم عادة في تخمير المشروبات الكحولية وكذلك لصنع الخبز.

جرثومة القمح
الزنك هو المكون الرائع للرضاعة الطبيعية التي تم اكتشافها في جرثومة القمح.

بذور الكتان
أحماض أوميغا 3 الدهنية وكذلك الألياف؟ نعم من فضلك! يتضمن الكتان كل من هذين الأشياء وكذلك سيساعد في التحكم في نظامك الهضمي.

الشوفان
الشوفان مليء بالألياف ، الفيتامينات ، وكذلك المعادن. إنها رائعة لنظام المناعة الخاص بك وكذلك مضاد للالتهابات.

أفضل ملفات تعريف الارتباط لزيادة إمدادات الحليب

الحليب الحليب

هذا المزيج المثالي من الشوفان المدلفن ، وبذور السمسم السوداء ، والكتان ، وكذلك خميرة Brewer ، تجعل وجبة خفيفة مثالية وكذلك ستزيد الرضاعة. فهي لذيذة ، ولكن لا تزال منخفضة في السكر وكذلك عالية في الألياف. لا يقتصر الأمر على تقديم أشرطة مليئة بالمربى مع العناصر الغذائية للتمريض ، ولكنها تعمل أيضًا على صنع قضبان لتناول وجبة خفيفة صحية قبل الولادة. يعجبني أن هذه ليست مجرد ملفات تعريف الارتباط للإرضاع ، ولكنها مفيدة حقًا لصحة ماما وعافية أيضًا.

لديك بعض النكهات الممتازة للاختيار من بينها ، مثل جوز الهند التوت ، وموز الشوكولاتة ، وكذلك جوز القيقب.

ملف تعريف الارتباط لرفع الحليب الحليب

هذه ملفات تعريف الارتباط الغنية بالشوكولاتة المزدوجة هي لذيذة ، كما ستساعد في إمدادات الحليب المنخفضة لأن كلاهما يتميز بالحلبة والثاني المبارك. ملفات تعريف الارتباط الحليب upspring هي nongmo وكذلك تشمل لاالمكونات الاصطناعية. يتم تعبئتها بشكل فردي مما يجعل من السهل إلقاء بعض في حقيبة الحفاضات عندما تكون على متن الطائرة.

ضع في اعتبارك أن Fenugreek يمكن أن يتسبب في أن ينتهي بعض الرضع بالغثيان ، لذلك يجب أن تدفع فائدة لطفلك عندما تبدأ في تناولها ، وكذلك التأكد من أنها لا تزعج بطنهم.

مزيج ملفات تعريف الارتباط الإلهة الخصبة

إذا كنت لا تريد شيئًا ما معبأة مسبقًا ، ولكن لا يستيقظ لطبخ شيء من نقطة الصفر ، فقم بفحص مزيج ملفات تعريف الارتباط هذا! هذا هو مزيج ملفات تعريف الارتباط الوحيد في وزارة الزراعة الأمريكية العضوية المرخصة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على الشوفان الكامل ، ودقيق الشوفان ، وخميرة Brewer ، بالإضافة إلى بذور الكتان التي تساعد جميعها على دعم Mamas الذين يربعون.

يقترح مستشارو الرضاعة تجربة أشياء مثل مزيج ملفات تعريف الارتباط هذا بدلاً من المكملات الغذائية العشبية ، حيث أن الآثار الجانبية أقل من المخاطرة.

لدغات ملفات تعريف الارتباط Milkmakers

من يمكنه تحمل لدغات ملفات تعريف الارتباط؟ هناك شيء ما حول أن تكون الحلويات صغيرة تجعلها أكثر لا تقاوم من الأطعمة العادية. تتوفر لدغات ملفات تعريف الارتباط في Milkmakers في بعض النكهات اللذيذة ، مثل الكراميل المملح للشوكولاتة وكذلك رقاقة الشوكولاتة الشوفان.

ملفات تعريف الارتباط هذه خالية تمامًا من الحلبة ، لذا فإن خيارًا ممتازًا إذا شعرت أن رضيعك كان رد فعله سلبًا على هذا المكون في ملف تعريف ارتباط واحد. بدلاً من ذلك ، تشمل مكونات أساسية أخرى مثل بذور الكتان وكذلك خميرة البيرة. تتوفر هذه بالمثل في حزم حجم التقديم الخاصة قليلاً مما يجعلها سهلة إحضارها إلى أي مكان تذهب إليه.

بار Boobie

تم إنتاج قضبان Boobie بواسطة مستشار مرخص في مجلس الإدارة ، لذا فأنت تفهم أن لديهم كل الأشياء الرائعة فيها! إنها مليئة بأعشاب صناعة الحليب التي تحتاجها ، وكذلك واحدة فقط في اليوم ستساعد في دعم الرضاعة.

هؤلاء لديهم Tumeric فيها ، والتي لا تراها في العديد من الآخرين ، ولكن لديها الكثير من فوائد الصحة والعافية. كما تشمل زيت جوز الهند وكذلك نباتي وكذلك غير المعدلة وراثيا!

لقد ربطنا نكهة شوكولاتة الشوفان ، ولكن هناك صفقات كبيرة من الخيارات الأخرى المتاحة.

ملفات تعريف الارتباط الخبز الناعمة

أخيرًا ليس أقلها ، نقدم لك ملفات تعريف الارتباط الخبز الناعم للمساعدة في زيادة إمدادات الحليب. جيسيكا ، خالق ومطور Milkbliss ، هي الأم نفسها وكذلك شهدت عدم التنبؤ بالرضاعة الطبيعية.

إنها تأكل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بها كل يوم لتستقر إمداداتها. هذه ملفات تعريف الارتباط مصنوعة من الشوفان المدلفن بالكامل ، وخميرة Brewer ، وكذلك بذور الكتان. أيضا ، فهي كلها طبيعية وكذلك غير المعدلة وراثيا.

لديك المزيد من الأسئلة؟

سواء كنت ستقوم بتخليص ورقة الخبز الخاصة بك أو تشتري ملفات تعريف الارتباط المعبأة مسبقًا لتعزيز إمدادات الحليب ، ففهم أنك لست وحدك. العديد من الماماس تكافح مع انخفاض العرض ، في الواقع ، إنها واحدة من أكثر الأسباب النموذجية لدرجة أن الأمهات تتوقف عن الرضاعة الطبيعية. يرجى التواصل مع مجموعة Facebook Rokie Mothers إذا كنت ترغب في التحدث مع Mamas الأخرى!

قد تستمتع بالمثل:

أرقى المضخات للضخ المجاني تمامًا

طفل يرفض الزجاجة؟ 14 اقتراحات لإنهاء الإضراب!

ما مقدار الحليب الذي سيحتاجه طفلي؟ دليل للعام 1!