طريقة واحدة للتأكد من الخروج من المنزل مع رضيعك هي الالتزام بأن تكون في مكان ما في يوم معين ، في وقت محدد. إن أخذ فصل يمكن أن يفعل ذلك لك من أجلك.
ربما يبدو هذا مفهومك للجحيم ، ويجلس في دائرة ، ويغني الناس مع الأمهات الجدد الآخرين. ومع ذلك ، ربما يستحق احتمال اكتشاف شيء ما. أو إرضاء شخص عظيم.
ليس كل فئة الرضع هي نفسها. هنا قائمة من الأساليب للاختيار من بينها.
مجموعات دعم أمي جديدة.
أشبه بالعلاج الجماعي من الفصل ، يتم عقد هذه المجموعات في كثير من الأحيان في مستشفى أو منظمة دينية إقليمية ، أو في متجر متخصص لمعدات الرضع. الرضع على اللفة أو على بطانية أمامهم ، وكذلك يشارك بالضبط كيف يفعلون. تناقش المجموعة استراتيجيات المواجهة. إنه موقع خالٍ من المخاطر أن تتعثر مع المعتوه الخاص بك مع التسكع أو البكاء حول القلق/حياتك المهنية/الخميرة. يجدر دفع ثمن جلسة لمجموعة أمي جديدة ، لأنه إذا صنعت صديقًا حقيقيًا ، فستكون مرتبطًا مدى الحياة. نصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من مجموعة الأمهات>
فئة اليوغا بعد الولادة.
هذا تقاطع بين فئة اليوغا وكذلك مجموعة دعم. ومن المفترض أيضًا أن يدعم تحولك إلى الأمومة ، ولكن ركز أكثر على رعاية جسمك. لم يكن اكتشاف البطيخ والتنفس مع طفلي في الفضاء مهمة قابلة للتحقيق بالنسبة لي (انظر أعلاه التوصية للقلق) ، ولكن تعلم وضع أفضل للتمريض كان جديراً بالاهتمام. لم أقم بأي نوع من الأصدقاء الأصليين في اليوغا بعد الولادة ، ومع ذلك فقد وفرت لي في مكان ما للذهاب مع طفلي حيث لم يكن من المتوقع أن أتحدث في جمل متماسكة ، وهو ما كان ارتياحًا. المزيد عن المكافآت الإضافية التي قد تكتشفها في فصول اليوغا الرضع>
فئة لعب الأطفال.
على الرغم من وجود امتيازات مثل مركز اللياقة البدنية وكذلك مركز اللياقة البدنية بالإضافة إلى Gymboree التي تقدم دروسًا في اللعب ، إلا أنه قد حان الوقت لفهم حدائقك الإقليمية وكذلك قسم الترفيه وكذلك YMCA. فحص القوائم على الإنترنت لأنها في كثير من الأحيان منخفضة التزام وكذلك منخفضة السعر. يقام هذا النوع من الفصل في منطقة مع الكثير من الحصير النابضة بالحياة ، والأنفاق ، وكذلك تسلق الأشياء لطفلك الزحف لاستكشافه. روابط وكذلك نصيحة للبحث عن فصل لعب>
السباحة للأطفال.
هل أنت على هذا التحدي؟ شارات الأبوة والأمومة على المستوى التالي لأي شخص يأخذ الرضيع إلى فصل للسباحة. هنا ما تعلمناه حول السباحة مع الأطفال.
الموسيقى معا.
أفضل شيء يمكنك القيام به من أجل تقدم طفلك في الدماغ في هذه المرحلة المبكرة هو التحدث إليهم. الكلمات والكلمات والكلمات. ومع ذلك ، عندما تكتشف نفسك ترسم فراغًا (أو تغني مساحة فارغة) وأنت تحاول أن تغني أغنية ليلة ليلية ، ففهم أنك مرشح رائع لجلسة الموسيقى معًا. إليكم لماذا نحبها> Â Â
هل أخذت فصلًا ليس في هذه القائمة؟ لغة مؤشر الرضع؟
No Responses